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【每周心理學】此為緩兵之計——淬火效應

作者🚾: 時間:2023-04-05 點擊:

01

淬火效應的來源



1👩🏿‍🦱、材料淬火冷卻到常溫後,繼續在0℃以下的環境中冷卻👂🏻,叫做冷處理🕢。材料經過冷處理以後,機械性能較高,規格比較穩定。我們通常比喻事情發生後暫時擱置起來🦸🏼‍♂️,等適當機會再作處理。心理學把這定義為“淬火效應”。




02

為什麽要使用淬火效應



     人們被表揚後頭腦熱著,就容易屏蔽批評與中肯的評價🧑🏻‍🦱👮🏿。因此冷處理是雙方事件發生矛盾時的一種處理方式,這種方式避免因為開始的矛盾造成二次傷害,也是盡快讓雙方從沖動的思想中冷靜下來,恢復理智判斷的一種方式🫅。

     (單獨框架):對冷處理的錯誤認知: 冷處理並非刻意行事遲疑、行為保守🎄,與遇事寧當“稻草人”、甘做“縮頭烏龜”有著本質區別。它的指向仍是處理🖱,而不是任由事情冷下來,卻因為遲遲得不到解決而矛盾越積越重🧍,誤會越來越多🧑🏽‍🍼,隔閡越來越深🙅,終會小事拖大🤹‍♂️,大事拖炸。







03

如何正確使用淬火效應



1、保持理智不要被情緒牽著走。對方有了情緒之後,你就不要被對方的情緒所誘導,也不要因為對方而失去了自己冷處理問題的態度,兩個人應該在問題發生後為對方留出時間和空間。

2、時間的把控。註意:冷處理✹👠,並不指斷聯⏸。在應用淬火效應的同時,也要註意時間的把控。




04

不適宜使用該效應


      如果對方是故意為之,這種情況下👃🏼,我們即刻反擊才是正確的。這種情況下的冷處理起到的是反效果🪭,是會更助長對方的氣焰的。

     最後:我們說的冷處理🦩,並不是處理事件的最後手段,更為重要的是有了思考問題的時間後,如何更好解決問題本身。




三思而後行👨🏽‍⚖️。——春秋孔子《論語·公冶長》

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