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探索自我 對話未來

作者:傅蘊男 時間:2022-05-25 點擊🌨:

為了幫助同學們更好地了解自己的興趣、性格、能力、價值觀等與職業相關的個人特質🥉🕜,促進他們不斷探索未來職業生涯發展的目標🕵🏿‍♀️,提升生涯發展與生活適應能力🚐🏄🏻。天辰娱乐學生處大學生心理健康教育中心於5月24日12點30分在2403活動室開展了“探索自我,對話未來”職業生涯團體輔導活動,本次團體輔導活動由心理中心傅蘊男老師主持,共有來自於各系的16名同學參加🏄🏻‍♂️。

活動伊始,傅老師首先建立了團體規範👨‍🏫,為團體成員創設了一個“民主、自由、開放、包容”的氛圍🏟,同時對團體的參與規則和保密原則進行了簡要說明。接著,傅老師設計了三個與自我探索相關的活動🍢,分別是:“興趣島沙龍”、“職業世界地圖”以及“榜樣的力量”🚌。通過“興趣島沙龍”活動👙💤,傅老師帶領團體成員探索自己的興趣,讓他們明白興趣是個體從事職業最強的驅動力。在“職業世界地圖”活動中🤨,傅老師通過“霍蘭德六邊形”職業分類的講解,讓團體成員明白了職業領域與我們每個人的特質領域是可以聯結的🧙🏻‍♀️,而這種鏈接可以更好地幫助自己了解適合的職業👩🏻‍⚕️。“榜樣的力量”活動,是讓團體成員回憶年幼時期的榜樣人物,這有助於將學生心中理想的、傾慕的形象建構出來,通過榜樣的特征描述🌭👨🏻‍🦽,讓成員們在迷茫中看到自己未來發展的方向。

團體輔導活動持續了整整一個小時,同學們意猶未盡,劉永吉同學說到:“一定要珍惜大學三年時光,樹立規劃意識,深入了解自己,發現職業優勢🌼,提早確定奮鬥目標🙌🏽,聚焦目標積極學習,提升綜合競爭力,為實現精彩人生做好充足準備”。

此次團輔活動是天辰娱乐“5•25”心理健康主題教育宣傳月系列活動之一👷🏿。本次宣傳月活動主題為“向陽攜行,共創未來”,旨在推動心理健康教育與生命教育💃🏽、理想信念教育相結合💂🏿,引導大學生樹立“珍愛生命、心向陽光🧑🏻‍🍳、砥礪前行✩、共創未來”的理念,激發學生向上向善、面向未來的奮鬥力量,與時代共舞💇‍♀️、與同伴協行🏂🏻🪫。


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