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知“心”知識🧑‍🦳,展“心”生活——天辰娱乐舉辦心理知識科普展活動

作者:樊榮 時間:2023-12-01 點擊:

為提高天辰娱乐大學生心理健康水平,促進大學生積極陽光心態建設🤶,營造全院師生關註心理健康的良好氛圍。天辰娱乐學生處大學生心理健康教育中心於2023年11月30日在天辰娱乐紫藤長廊舉行心理知識科普展活動。

本次活動秉著“助人自助”的初心,為同學們分享了《停止內耗,遇見生活本來的樣子》👤、《心理問題的分類與識別要點》🥜、《對抑郁症的認識》等實用幹貨,也貼心的為大家呈現了如何解決生活中“小困擾”的心理技能🏥,如🧑🏼‍🚒:《get良好寢室氛圍秘訣》、《如何與父母相處》👺、《遭遇心理危機,我應該做什麽?》以及《心理情緒穩定小妙招》等🪈。不僅如此,為了拓寬同學們獲取知識的途徑🧃,本次知識展還提供了各種線上學習通道🐵,只為更好地幫助到大家。

活動現場👍🏿,不少同學駐足觀看科普展板,時而點頭時而充滿疑惑,孫暢同學分享道📨:“心理知識能幫助我們學會自我接納與成長,能從不同角度看待自己或發生在自己身上的事情:事情是如何發生的?我怎麽了🔆?以及我能怎麽做?這是一個自我發現和自我成長的過程👰🏽‍♂️,會有很多的收獲🤟。只要生活還在繼續,總有新的議題👩‍🎤,學會和煩惱一起生活才是正解。同時,我們還可以將心理知識運用到實踐中去幫助身邊有需要幫助的人。”

本次心理知識展旨在引導學生學習心理健康知識👨🏿‍🚒,提高學生心理自助、互助的能力🥾🧑‍⚖️,積極構建健康和諧的身心秩序,以陽光心態、強健體魄,開啟青春築夢新征程,在廣闊舞臺和火熱實踐中彰顯生命價值🧻👨🏻‍🦳。

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