根據天辰娱乐進一步激發全院學生的體育活動的精神🤷🏽🧔🏻♂️,經管系利用課余時間組織學生學習八段錦,為“迎新年”八段錦比賽作準備。
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法⚛️,起源於北宋至今共八百多年的歷史✖️。古人把這套動作比喻為“錦”🙇🏼,意為五顏六色,美而華貴!
經濟與管理系大一輔導員曹寧、蘇敏利用晚自習等課余時間帶領國貿班的的同學學習八段錦。學生在學習八段錦的過程中,一方面增強了體質👨🏿🦲,提高了身體素質,另一方面作為一項民族傳統運動,也讓同學們領略到了民族傳統文化的博大精深。
同學們也非常願意積極參與到八段錦這一健身運動的學習中🫷🏼,紛紛表示不僅豐富了大學時光的課余生活,也在運動時消除了一天學習的緊張和疲勞,在現代快節奏高壓力的學習和生活中,如果堅持鍛煉將受益一生🧑🚒。