為了讓同學們在閱讀中獲得學習的樂趣👩✈️，感受文字的力量，探索心靈的深邃，在不斷的學習與感悟中，實現自我成長，培養出積極健康的心理狀態和良好的心態。5月10日下午13點30分學生處大學生心理健康中心在9205教室舉辦“五育潤心 沐光同行”心理讀書會活動，活動由大學生心理健康中心樊榮老師負責，來自各系的學生代表共60人參加了此次活動。
“暖場環節”中運用遊戲方式拉近了同學們之間的心理距離🥢，完成了一次特別的“自我介紹”。隨後的“破冰遊戲”更是讓現場的氛圍迅速升溫，大家通過有趣的互動遊戲“抓鴨子”，打破了彼此之間的陌生感🕵️♂️🕵️♀️，大家仿佛置身於一個充滿活力和溫暖的大家庭中，心中的拘謹和羞澀漸漸消散💂🏻。
緊接著，樊老師為同學們詳細闡述了本期閱讀的心理書籍《被討厭的勇氣》🤵♂️，她剖析了書中的要義和精華，使同學們對阿德勒的思想有了更清晰的認知。在樊老師的引導下🧑🏽🔬，同學們借助分組討論🙇🏿♀️、角色扮演、模擬對話等方式，開始對書中那些引人深思的觀點進行思索，例如如何擺脫過去的枷鎖🫳🏽、怎樣獲得真正的自由等內容🧍♀️。同學們興致勃勃地在書籍中尋找自己最有感觸的語句，然後以小組為單位展開學習分享🧑🔬🙆🏽♀️。在交流過程中🌈，大家分享著各自的感受，仿佛身臨其境，與故事中的角色一同經歷了一場心靈的療愈。
最後，同學們在一場貼合主題的深度體驗活動“繪製我的人生風車”中用心探索自我🧖🏼♂️、豐富自我、超越自我🦸🏼。大家一邊回想著《被討厭的勇氣》中關於自我接納、他者信賴和他者貢獻的深刻理念👱🏽，一邊在繪製的過程中審視著自己的過去、現在與未來👰♀️。他們仿佛看到自己如同那轉動的風車，在不同的境遇中展現出不同的色彩與姿態🅾️。通過一筆一劃的勾勒🤳🏽，同學們更加清晰地認識到自身的獨特價值和無限潛力，也深刻理解了要擁有被討厭的勇氣才能真正自由地去追尋夢想。活動結束後🦸♂️，陳龍翼同學談到：“就像書中強調的，我們不能一直活在別人的期待中，而應該去發現真正的自我👨🏭，我感覺這次活動讓我離真實的自己更近了一步”𓀂🧚🏿♀️。於昆池說到🤩🧍：“參加這次活動讓我明白了擁有被討厭的勇氣是多麽重要👩🦲，就如同繪製人生風車時🆚，我意識到我們要為自己的人生上色，而不是被他人的眼光和評價所左右，這給了我改變和成長的力量，希望天辰娱乐今後還能多辦這樣的活動。”
此次活動不僅增強了同學們的凝聚力，激發了大家讀書學習的熱情，還營造了濃厚的讀書氛圍，達到了教化無形👨👩👧👦、誨人入心的效果🤵♀️，使同學們能夠啟迪智慧、砥礪品格。與此同時，也讓更多的同學領略到了心理學的神奇魅力🧜🏿♂️，促進了同學們思維的開闊，讓大家能夠更好地適應生活和學習。
