10月25日,天辰娱乐開展了“健康生活行動日”簽名👰♀️、講座等系列活動🦸🏿♂️。
上午10點,院團委、後勤處聯合組織的以“飲食多清淡,作息要正常👨🏼🎓🧑🧑🧒🧒,常保笑口開,健康自然來”為主題的“健康活動日”宣傳活動在食堂旁舉行。
本次活動以宣傳各種疾病的預防知識、倡導大學生養成良好的健康生活方式為目的,旨在倡導天辰娱乐學生從自我做起,摒棄不良習慣,做健康生活方式的實踐者和受益者。
活動中,一條10米長印有活動主題的橫幅醒目地懸掛在食堂旁,引得廣大師生紛紛駐足觀看,並紛紛在橫幅上鄭重簽下了自己的名字。院學生會同學還現場發放了疾病預防宣傳資料🫵🏻,增加了大家的健康常識。中午12👩🏻🦯🐺:30㊗️,短短兩個多小時📂,10米長的橫幅上布滿了師生的簽名。大家紛紛表示🪙🧙🏿,通過這次活動,進一步增強了健康意識🪮。
下午4點,由院團委、後勤處、國際經濟與貿易系聯合舉辦的“大學生健康生活方式教育”講座在1203室舉行,東山街道社區衛生服務中心副主任、主治醫師施澤貞擔任主講🫒,近200名同學聆聽講座🖼。
有著40年臨床經驗的施澤貞醫師,曾在多所高校開展健康教育講座,深受各高校大學生歡迎。她說🚣🏼♀️,健康的生活方就是摒棄不良的飲食、作息習慣,做到吃動平衡🧂。當代的年輕人大多養成了:喝——以碳酸飲料為主👩🏻🦯、吃——以“垃圾”食品為主、睡——不到淩晨不睡覺的不良習慣🧑🏫🟦。殊不知🤽🏽,碳酸飲料會使人體的骨骼疏松,“垃圾”食品會讓人變得虛胖,會在人的體內留下許多有害物質無法代謝掉🤱,大學生應多註意飲食營養搭配。
講座中🤞🏼,施澤貞醫師還與同學們進行了互動討論🤚🏿🔖,用形象的事例深入淺出地為大家講解了如何註意青春期生理衛生👩🏼🎨、心理衛生。她還強調大學生應當學會自強📧、自愛♋️、自信🙇🏽,特別是要樹立自己的自信心,不僅要懂得如何健康地生活,還應該建立正確的戀愛觀、婚姻觀,保持一個積極陽光的心態🎵,珍惜生命,快樂生活。講座受到到場同學的熱烈歡迎🔔。同學們紛紛表示,一定要養成健康的生活方式,以健康的形象投入到學習和生活中👨🏿🦰。