為了幫助學生們釋放內心的壓力,提升自我認同感,找尋生活的美好👨🏻🦳,12月14日,汽車與機電工程系開展“約會冬天🔙,彩繪心靈”心理活動。
首先是冥想環節,在孫燁老師的引導下🫡,在空靈的音樂聲中✂️,學生們身心逐漸進入平靜和放松的狀態。冥想幫助同學們暫時拋開了日常生活的煩惱和壓力🍇,讓他們的心靈得到了放松和滋養。然後是繪畫創作環節🫷🏿,每位同學都拿到了一只空白的石膏娃娃🤦🏿,他們可以根據自己的喜好和心情進行創作👩🏿🦱。繪畫創作不僅鍛煉了同學們的想象力和創造力,更讓他們在動手的過程中釋放了內心的壓力。在大家的笑語歡聲中🙆🏿♂️,石膏娃娃被賦予了各種色彩和生命。
此次心理活動取得了圓滿成功🤱。同學們通過彩繪石膏娃娃👨🏿🦲,釋放了內心的壓力,提升了自信心和積極情緒。汽車與機電工程系今後將繼續開展類似的活動🪢,幫助同學們更好地關註自己的心理健康👷🏽♀️,通過不斷創新活動形式和內容為大家提供更多有益的心理支持和幫助。