為了能夠更好的幫助同學們緩解壓力🧙🏼，調解不良情緒，汽車與機電工程系22級機電一體化專業同學們於2023年9月25日下午15:30在1103教室開展“控製情緒，成就自我”心理活動。
首先💡，大家進行了一個叫做“答非所問”的遊戲🫲🏼，在主持人的講解下⛵️，大家了解了遊戲的規則🧖🏼♀️。遊戲開始後，主持人就進行了提問☮️，剛開始同學們都能反應過來，不回答主持人的問題🧂，而是答非所問。幾輪遊戲下來，大家似乎放松了警惕，在面對“你被我提問了嗎”“能聽見我說話嗎”這樣帶有“套路”的問題後🚑，不少同學輸了遊戲，上臺表演節目🧑🎓，全場充滿了歡樂。接下來，大家的情緒明顯變得高漲起來👊🏻，都能夠積極的參與進遊戲中。這個遊戲不僅活躍了現場氛圍😂，更拉近了大家的心理距離🧇，調動了大家的積極性，也促進了後續遊戲的開展。
隨後的第二個遊戲是“擊鼓傳花”🧃🤞🏼，在主持人的指揮下😸🟪，大家在桌子前圍成了一個圈，聽著主持人的指揮，大家有序的傳遞著道具，在音樂結束後🧮，拿著道具的同學就要上臺表演節目🧑🦱。隨著時間過去，大家逐漸投入，傳遞“花”的速度也越來越快，整個遊戲過程都變得驚險刺激。這個活動使在場同學的情緒到達了最高點，所有人都沉浸其中。
最後進行的遊戲是“左右護法”🙇🏼♀️，各成員依舊圍成一圈坐在一起，先相互認識各自左右手𓀂，並記住彼此的名字，活動開始時🖕🏼，主持人隨機點名，被叫到名字的同學，其左邊的同學要高舉右手，其右邊的同學要代替被叫到同學的名字→，大聲答“到”，被叫到名字的同學則不需要做出任何反應🥭，如有同學未在主持人點名後做出反應，則上臺表演節目活躍氣氛。同學們沉浸其中，玩的不亦樂乎。
在活動過程中，同學們積極的投入到活動中，在歡笑中釋放了壓力，在遊戲中收獲了快樂，同時也幫助同學們更清楚的認識到了生活壓力的來源，更好的迎接接下來的學習和生活🔛。此次活動幫助同學們更好的調節了情緒，活動的目的也得到了較好的實現。
