為了進一步加強心理健康教育，培養學生積極樂觀的心理品質，4月26日上午，電子與信息技術系以線上騰訊會議的形式開展“調節情緒 擁抱快樂”心理健康教育主題活動。活動由輔導員李蘭香老師主持。

活動伊始🤛🏽👨‍💼，李蘭香老師送給了同學們一句話“愛自己，才能更好地愛別人🏄‍♀️。”接著，她向同學們講述了心理健康的定義📎，並且為了加強電信系的心理健康教育工作☘️，及時了解、掌握各班同學的心理動態👼，在每班內設心理委員若幹名。當同學們遇到心理健康問題時，可以到院“大學生心理健康教育中心”（2401🆘、2402）🧑🏼‍🤝‍🧑🏼🍘，也可提前線上預約院心理中心樊榮老師、傅蘊男老師，如果願意書信交流，還可以將寫好的紙條給輔導員🥓。最後，李蘭香老師通過幾個小遊戲來告訴同學們，生活中要保持積極情緒，這樣才能提高做事效率，促進身心健康⛎。

此次電子與信息技術系“調節情緒 擁抱快樂”心理健康教育主題活動，不僅提供了調節情緒的方法，還幫助學生樹立正確的健康觀♖，更好的理解👮🏿‍♂️、應對生活中遇到的壓力和挑戰。